PREGUNTAS MáS FRECUENTES PROFESIONALES: ¿EL JENGIBRE ES BUENO PARA LA SALUD?
Opinión de expertos de: Roseane M Silva
Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil
El jengibre es una raíz comestible que, cuando se incluye en la dieta, puede suponer varios beneficios para la salud, desde ayudar a perder peso hasta tratar la mala digestión, la acidez de estómago, las náuseas, la gastritis, los resfriados, el colesterol alto, la presión arterial alta, la tos y los problemas de circulación sanguínea. No debe consumirse en exceso. Ver original
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Opinión de expertos de: Marcelli F. Chagas
Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil
El jengibre es una raíz que contiene [6]-gingerol y [8]-gingerol, compuestos bioactivos con propiedades termogénicas que aceleran el metabolismo y aumentan la quema de grasa corporal, por lo que facilitan la pérdida de peso. El jengibre, al ser un potente antiespasmódico, ayuda a relajar los músculos del estómago, combatiendo la mala digestión, las náuseas y los vómitos. Además, el jengibre también actúa como antioxidante y antiinflamatorio, por lo que previene y trata enfermedades como la presión arterial alta, el reflujo o la artritis. Ver original
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Opinión de expertos de: Leticia Soares
Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil
El jengibre es una raíz que contiene compuestos bioactivos con propiedades termogénicas que aceleran el metabolismo y aumentan la quema de grasa corporal, por lo que facilita la pérdida de peso. El jengibre también puede prevenir el malestar epigástrico y la dispepsia. La raíz tiene efectos carminativos y genera una sensación de alivio al disminuir la presión sobre el esófago inferior, reducir los calambres intestinales, prevenir la dispepsia, la flatulencia y la hinchazón. El jengibre puede ser eficaz para prevenir las náuseas y los vómitos que son comunes durante el embarazo, o durante los tratamientos con quimioterapia. Ver original
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| ¿Qué es lo que despierta la curiosidad de la gente? | |
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